Macrobiotic Place

もう梅が咲いている

はやーー！

もう春の足音が！！

これもマクロなのだろうか

最近、動物性脂肪をある程度摂取しています。
チキンか魚か乳製品か卵が多いです。

冬だから、というのもあるんですが、
それ以上に、減量に役立つということに気がついて。
（あくまで私の場合です）

というのは、植物性オンリー＋ほぼノンオイルだと、
満足感がないので、必然的にたくさん食べてしまうんです。
食べ過ぎは消化器官に負担もかかるしね。

で、上記のように動物性脂肪を少し摂ると、
少量で満足できるので、食べる量が少なくてすむ
→結果的に体重も減っていく

というわけです。

やっぱり動物性脂肪は美味しい。
脂肪の甘みは何とも言えない満足感があります。

なので脂がしっかりのっている部位を食べます。
ミルクも決してローファットにはしません。

ただ、ビーフはさすがにもうしんどいかな。

大阪のお好み焼きとたこやき

非常に美味しかったです。

たこやきは「わなか」というなんばグランド花月の隣にあるお店。
お好み焼きは「福太郎」という千日前にあるお店。

つくってくれるおじちゃん、おばちゃんのエネルギーが伝わってきます。

東京ではこういうの食べたことない。
探せばあるのかな？

でも、お店に行っても自分でお好み焼き焼かなきゃいけないものね。
結構難しいと思うな。美味しく焼くのって。

奈良のシカ

先日関西旅行に行ってきた。

で、奈良にてシカにえさをあげようとしたら、がんがんどついてきた。

まあシカとしてみれば、
お腹がすいてるんだろうし、
当然の行為かのかもしれないけどね。

こちらとしてはちょっとびっくり。

でも目を見て話したら、どつくのをやめてくれた。
話せばわかるのね。

もうすぐクリスマスだというのに

何なんでしょうかこのテンションのあがらなさは。

アメリカにいたときも特に楽しみにしていたわけではなかったけれど、
日本にいると更にあがらない。

20代前半くらいまでは、なんやかんや楽しかったのにねえ。

今年はお仕事です（ウフフ）。

写真は、先日神戸にて撮ったものです。